我心遺忘的節奏

有時我會忘了自己是誰，並不是自己的名字、地址及出生年月日
而是思考自己存在的意義及真正的價值
我相信它不是可以用錢衡量或物質換取的
我相信活著本身就有意義 但價值呢?怎樣才能突破能夠發揮的最好
國外曾經有人做過靈魂重量的實驗，發現人在斷氣的那一剎那體重會減少幾克...
這不是我說的，而是別人的實驗 但我覺得有無重量都無所謂 相不相信有靈性才是重點
真正存在的我們，是靈魂而不是身體 身體只是我們借來完成一些愛和夢想實現的工具
我覺得精神本身是一種氣、磁場、愛、感應、思考、心念的延伸，它是形而上的價值
因為是人所以有時很難不受影響 在許多事物方面會有盲點及障礙
突破不了的就容易生病 看不過去的也會生病 所以有時候人家會叫我們學著放下或看開
但那絕對不叫做放棄或失去 而是讓腦筋轉彎而已
例如我們想好好的愛一個人 此人無緣就找有緣人 直到某天遇見能夠產生心靈上的溝通
愛本身是動機，是一種力量及初衷，它並無指定我們要愛誰或把誰掌握的死死才叫真愛
而是隨緣份而努力 完成不了的不要太執著 畢竟有緣人只有當我們願意珍惜時它就出現
沒有出現的，我管它叫做等候期或自我奮鬥期，只要心念正確就會吸引到那些相似磁場
愛也分層次 小愛 中愛 大愛，就像我們吃韓國泡菜 有時也會叫小辣 中辣 大辣 
我們總會找到那最適當的青脆及辣味來吃 吃多少算多少 不要一下使自己身體負擔太重
當愛的失去、痛苦、悲傷...在能力及心力所及的情況下 如果努力過就沒有什麼叫遺憾
愛不是只有激情 而也是需要理性的經營
就像一個人突然有了衝動想去買一台車 但理性告訴他必須努力工作或存錢才能夠擁有
但如果他只有激情就可能犯下大錯 因為有些事不得急 急了不僅傷荷包也可能造成遺憾
任何事都有它的流程，即便是隨心所欲也是有它的輕重緩急 何可有可無自己得平衡一下
我們對於我們所在乎的事 所在乎的人 所渴望的夢 隨著時間我們都在跟現實拔河
夢想有時會與現實有所差距 但也不能因此就放棄夢想 放棄了生命的藍圖
至少我認為在自己還有力氣之前 不努力便沒有結果是真的 機會是我們手中的一張門票
有了票 不進場看戲 那也許會有遺憾，看了戲覺得難看再出來 那就當是喜劇別太在意
在忙碌的社會中我們可能常常忘記自己是誰 也忘了小時候的承諾與夢想
難怪神喜歡孩子 因為他們天真、坦白、又富想像力而且充滿可塑性
偶爾當當孩子也不錯 至少心情可以快樂一點 可以天真無邪一些 做自然的自己不需掩飾
是否有人跟我一樣忘了曾經的夢 脫離了夢想的動力 失去愛的價值
往往為了牽就別人卻迷失了自己與靈魂的響往
誰說在現實中不能夢想心是自由的 就算是身體的禁錮 也不能阻止美的奔放 智慧的成長 心靈的旅程
夢想有分層次 重點一: 不能邪想 那絕對有礙身心發展 重點二: 還沒有想到總之不能邪見
幾年前看了一部片叫作:「 我心遺忘的節奏」，此文標題亦引用此片名 很美麗的名字
我當它是夢的覺醒 靈性的鑰 愛的動力...原來的我們 其實是如此的簡單、善與美好
我們的名字、房子、車子都不重要 重要的是我們的精神向度 心之所在 夢之所往
若我們相信愛 就有機會經歷愛 相信神就經歷神 相信夢想就有可能實現
我們可能都忘了小時候自己曾經許下的小小心願 有些事願意開始其實並非真的遙不可及~

苦瓜美

食物中的酸、甜、苦、辣、鹹都有它的用途，我們不能過於排斥某一種或特別專愛某一種吃。我從小就很討厭吃苦瓜，我是真的討厭但小時候阿嬤有煮都會叫我吃，我甚至要偷偷拿私藏的糖果才敢連瓜吞下，吃下去還會有一種很想噁吐又想哭的感覺，呵~看的出來我真的很不敢吃吧，我也不喜歡吃茄子，因為它總是紫紫的、又爛爛軟軟的，青椒我記得是在我小時候吃過披薩後才覺得青椒其實也很好吃，有其是那種烤過後有一點脆脆的香，還有許多我不敢吃的菜，肉就更不用說了，因為我從小愛吃的肉很少，更貼切的講法是說我敢吃的肉不多，或許才也是因為這樣讓我漸漸的選擇吃素食不食肉，不過小時候我真的被家人形容是個很挑食的人，不過我當時倒也覺得還好只不過就那幾樣不太愛吃罷了，長大後來才發現每種菜及水果都有它的好處，像苦瓜因為能顧肝，降火氣，所以它特別顯得甘苦，對於小孩或許這種口感真的較不討喜，但現在我反而會很願意去吃它，雖然我有時還是會怕吃到那種被煮得苦苦的口感(有些明明就可以弄得很好吃)，但為了肝什麼也不怕，這或許是跟每個人的天性有關，我們擁有與生俱來的特質及潛能，我們會挑我們喜歡的，或者說挑我們習慣口味的去嚐試，不敢去吃那種雖然知道對自己有好處卻會讓自己反感的食物。
有些人不吃香菇，覺得香菇裡有一種奇怪的味道，對於我這個愛吃香菇的人我是對此反應百思不解，甚至到了不可思議的境界，因為我以為這就跟吃蕃茄炒蛋一樣，天底下應該不會有人不愛吃才對，但偏偏就還是會有的，我認為我們都應該去平衡一下，不應該真的去挑食，失去了均衡的重要，就像我的長輩曾經說過的一句話，苦瓜越苦我越愛，這就好像在說越苦的東西當吃進去後就會越甘，這種思考就像在看待人生是一樣。
我們常會偏食偏愛一些我們習慣的去嚐試，對於某些事就會不敢甚至可能也不想去明白，如果是壞的或不好的就不用講，不要碰是正確的，但有些是對我們有幫助的我們也可能把其中拒絕門外，這樣我們思想中的養份也可能會造成偏食，造成我們的思想不能健全，或只認定某些是對的而已，無法把許多事物兜起來連結成一體，就像缺了拼圖其中的一塊永遠都是個遺憾。所以現在當有人給我一些苦或給我一些建議，我覺得自己應該要學著更謙虛學習，不該只是選擇愛聽的聽或只選擇簡單的，難的事是在磨練我們的心智，讓我們轉變的機會讓我們從中獲得一些智慧，使自己更清楚更明白一些世間事，雖說有些並不一定做的到，而人難免也都會有脾氣，但好的事一定要做，一定要學著給自己機會，給自己有一些耐心去勇於嚐試，唯有如此才能真正使我們超脫真正懂得享受甘甜的小小滋味。

小小的思想

思想是一種無限延伸的力量，那是生活化的東西並不是空談也不是很難懂的大道理，而是一種發自內心的體驗、學習跟無形中的變化，有些人會覺得古人的思想太難也太落伍，那都是不想改變的藉口，甚至是一些當今的思想家、宗教家、演說家等等的 仍然有很多人有一堆理由可以推翻他們，諸如有人會利用八卦來扯他們的後腿，指責別人說的跟做的完全不同，但我們應該吸收的是他們那來自正確的一些事，用心去感受、用智慧去判斷，好比宗教、法門、派系之間也是暗中較勁，不然就是誇大別人的錯誤來掩飾自己的犯行，遇見此我們應該要問的是我們自己是否能因誘惑而不犯同樣的錯，否則只是一眛挖別人的過去或八卦，這種只會顯得自己很蠢很邪惡的事就少做了，是人就一定會不完美，是人也都可能會犯有錯誤，正因為如此那些聖者、哲人、經典中的智慧就是我們生活需學習的榜樣，不應有藉口推托說正因為我們不是聖人所以可以什麼都不努力什麼都不學習...若有這般的心態，那這樣的心理是墮落的，是可悲的，正向的思考。我認為應該的方向是，正因為我們什麼都不是什麼都沒有就更應該尋找目標學習，可以從書裡、從名人或偉人的優點中學習兩三則就很受用，進而再使自己的心變得更加豐富更加豁達，另外有一種人是自以為什麼都學會了，還勸說別人不用再學習的，那是最可悲的，因為他們害怕人類的進步世界的前進，這種人不敢正視自己的心也通常不太誠實，他們的確很需要被關心。人之所以退步就是容不下別人的建言，也不懂得謙卑，或是認為自己這樣子很好不需要改變，我們常常習慣於過去所熟悉的事物而通常那些是簡單的是容易的，難怪有人說要逆著自己的性格去探索自己。所以常觀照自己的起心動念，不論是讀經典或聽取偉大的詩篇，要知道這些都是生活中可取的、活用的、內在的，聖經說，當上帝來敲門時如果你打開了，祂就將進入我們的生命之中，除非自己將自己的心門關上形同活死人，否則活著的我們，不論是否生活困苦或是來自水生火熱之中，都應該尋求方法充實我們的心及思想，更何況是那些有錢有閒又有頭有臉的人，更應該如此，聖人之所以偉大，並不是他們很富有，也並不是一定要有才華，也不是他們擁有三頭六臂，人們歌頌的是他們偉大的情操、精神及思想、道德，唯有這些才能留香於世並千古流傳，想要墮落實在太容易也太沒挑戰性了，但要在自己的心田裡種出一顆顆留香的大樹需要每天仔細的灌溉與照護，小小的思想能夠糾正自己的習慣並改善自己的生活與這個世界，其中在於選擇要與不要、想與不想之間。

金言玉語

以前在念高中的時候，每一個班級都會訂人間福報，我最喜歡看封面介紹國外的一些美麗照片，及星雲法師的小短文，通常內容都是在教我們為人處世的方法，我看那個的原因是讓心裡感到踏實及平靜，高中的日子真是煩悶無比，幾乎整天考考考，考差了就罰罰罰，我到現在想起仍感到那樣的高中生活真是虛度及浪費，所以自然而然的有時看到一些金玉良言或經典就會覺得以前的人真是好有智慧，短短的一句話就能讓人感到平靜及開闊視野，那種體會就好像穿梭了時空受到過去的大師們的陶冶，現在的資訊太發達，選擇及誘惑也太多，造成我們容易短視近利，甚至心靈被物化、商品化、道德矮化成自然而不覺，造成心裡頭往往有成千上萬的病毒無法排出，總以為資訊發達什麼都有什麼都會就很傲、很了不起，且看輕別人看輕大自然，我們真的是時常需要這些智慧話語來打開我們的心智及思想，金言玉語能適時打開我們的心與智慧，使我們從谷底中爬起，從跌倒中站起，維有健全我們的品格可以讓世界更加的平安無污染...
心中常存善解，包容感恩，知福惜福。
原諒別人就是善待自己。
生氣就是拿別人的過錯來懲罰自己。
看別人不順眼，是自己修養不夠。
愛不是要求對方，而是要由自身付出。
禍從口出，病從口入。
閒人無樂趣，忙人無是非。
甘願去做，歡喜承受。
要用心，不要操心、煩心。
除死無大難。
做該做的事是智慧；做不該做的事是愚痴。
知識要用心體會，才能變成自己的智慧。
每天無所事事，是人生的消費者；積極有用才是人生的創造者。
我們最大的敵人往往不是別人，而是自己。
不要小看自己，因為人有無限的可能。
為自己找藉口的人，永遠不會進步。
成功是優點的發揮，失敗是缺點的累積。
靜坐常思己過，閒談莫論人非。
地上種了菜就不易長草；心中有惡就不易向善。
要批評別人時，先想想自己是否完美無缺。
欣賞別人，就是莊嚴自己。
話多不如話少；話少不如話好。
時時好心，就會日日好日。
脾氣嘴巴不好，就算心地再好，也不能算是好人。
口說一句好話，如口出蓮花；口出一句惡言，如口吐毒蛇利劍。
做好社會的環保，也要做好心靈的環保。
說一句溫暖的好話，就像往別人身上灑香水，自己也會沾到兩三滴。
屋寬不如心寬。
心安茅屋穩，性定菜根香；世事靜方見，人情淡始長。
寧靜以致遠。

待人退一步，愛人寬一寸，就會活得很快樂。
並非有錢就是快樂，要活得問心無愧最安。
一個人的快樂不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
得理要饒人，理直要氣和。
道德是提昇自我的明燈，不是呵斥別人的鞭子。
人的眼睛長在前面，所以往往只看到別人的缺點，而絲毫看不見自己的缺點。
一旦犯錯，要有懺悔心，才能清靜無煩惱。
一個人不怕犯錯，就怕不肯改過。
發脾氣是短暫的發瘋。
要說自己害自己，莫過於亂發脾氣。
不要隨心所欲，要隨時教育自己。
改變自己是自救，影響別人是救人。
忘功不忘過，忘怨不忘恩。
飲人點滴，當思湧泉以報。
做好事不能少我一人；做壞事不能多我一人。
天上最美是星星，人間最美是溫情。
要做一個手心向下的人，不要做一個手心向上的人。手心向下是助人，手心向上是求人。
君子立恆志，小人恆立志。
願要大，志要堅，氣要柔，心要細。
有願放在心理，正如耕田不播種，皆是空過因緣。
有心就有福，有願就有力；自造福田，自得因緣。
君子為目標，小人為目的。
能善用時間的人，必能掌握努力的方向。
不要空期望就不會失望，不要太依賴就不會受傷害。
不遇風浪，試不出水手的腕力；不臨戰場，試不出將士的勇氣。
人生不一定球球是好球，但有歷練的強打者，隨時都可以揮棒。
人生最大的成就，不是一帆風順，而是能從失敗中站起來獲得成功。
稻穗結得越飽滿，越會往下垂；人要是越有成就，應當要更謙沖自沐。
君子如水，隨方就圓，無處不自在。
好事要提得起，是非要放得下。
真正的愛心，是要先照顧好自己的這顆心。
慈悲就不會有敵人，智慧便不起煩惱。
勿以善小而不為；勿以惡小而為之。
為人處世要小心、細心，但不要小心眼。
做世間的每一件事都要很用心，但不要太執著。
知易行難。
捨得捨得，能捨才能得。
哀莫大於心死。
從來不跌倒不算光彩，每次跌倒後能再站起來，才是最大的榮耀。
打擊與挫敗是成功的踏腳石，而不是絆腳石。
採取行動不一定能成功，但不採取行動一定不會成功。
書到用時方恨少。
與其詛咒黑暗，不如點亮光明。
心有定力，智慧自然生。
當逆境、是非來臨時，心中要『寬』。
再好的機會，如果不把握，一樣會溜走。

心美，看什麼都順眼。
遺失現在，日後就會後悔過去。
要批評別人時，先想想自己是否毫無缺點。
要得別人讚賞，就得先讚賞他人。
對人要寬心，講話要小心，做事要細心。
人在做事時，往往是不為也，而非不能也。
要想改造世界，適合自己，是過分的要求，雖然不能稱心，或許可以知足
理直氣壯，得理不饒人，只會生是非，傷人傷己，應該理直氣和，得理饒人。
我不輕視自己，也不自大。
聽到好話，要如海綿遇水，牢牢吸住。
要端端正正，不要嘻嘻哈哈；要謹謹慎慎，不要唏哩嘩啦。
把握現在，就是用心。
路是人走出來的。
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
是非當教育，讚美當警惕；嫌棄當反省，錯誤做經驗。
吃苦了苦，苦盡甘來；享福了福，福盡悲來。
原諒別人是美德，原諒別人是損德。
人生最大的成就，就是能從失敗中站起來。
心中多一份感恩，世界就多一份美好。
滿招損，謙受益。
見賢思齊，見不賢而內自省。
以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失
無欲則剛。
平安是福，快樂是慧。
心中有愛，才會人見人愛。
忍一時之氣，免百日之憂。
掃地掃地掃心地，心地不掃空掃地。
常常使別人快樂的人，自己必定也很快樂。
人在福中不知福，失去福時方知遲。
會說謊話的人，行為必定有偏差。
將心比心。
益者三友，友直、友諒、有多聞；損者三友，友便辟、友善柔、友便佞。
一失足成千古恨，再回頭已百年身。
平時言詞和善、守信用，又能為別人著想的人，說起話來自然夠份量
成功得最大秘訣，就是隨時把握機會。
音樂是破碎的心之良藥。
每一個人都是一本巨著，如果你懂得讀他。
盡信書不如無書。
願以我一切，喚回一刻時間。但我們不可回頭看，除非能從頭過。
你愛生命嗎？那麼切勿浪費時間，因為那是生命的原料。
笨的人等待機會，聰明的人創造機會。
就算任何東西都沒有的人，他仍然擁有希望。
每天做一些應當作的事，就會有一點成就感。
我是自己命運的主人，也是我靈魂的主宰。
有些書宜淺嘗即止，有些需狼吞虎嚥，有些則必須咀嚼和消化。
對人不要計較，對自己要好好計較。
你喜歡某人某事，那人那事便是你的束縛。
為未來所能做的最佳準備，就是盡好眼前該盡的責任。
勇氣來自於信心。
賺錢事要成為『金錢』的主人，而不是讓『金錢』成為你的主人
一個有缺口的杯子，如果換一個角度看它，它仍然是圓的。
不怕事多，只怕多事。
謊言像一朵盛開的鮮花，外表美麗，生命短暫。
只有勤勉，可以給人生活的價值。
言語貴乎得體，不在於流利。
人生最累的事，莫過虛偽。
需要的不多，想要的太多。
勇氣，來自於平時所訓練而得的勇氣，所以無自信即無勇氣。

寫日記

我不知道會不會有一天會失去記憶，我認為這並不是悲觀的想法至少我這麼想並不感到憂愁，雖然我知道人總有一天會面臨死亡，所以我希望能夠在有想法的時候就寫下或拍下任何可以紀錄的一些東西，未來的過去是明日的記憶。
我也不知道會不會突然盲了眼，雖然我當不成蕭煌奇，無法唱出很感動充滿激勵的聲音，但至少我應當要學會面對真實的自我，即是它是非常的不完美非常的充滿缺陷。對於基督徒來說神愛世人，只要相信神!任何完美與不完美祂都愛也都接受，因為我們天生就是這麼的不完全，得依靠完全的人來提昇我們的信心與內涵。
但對於我來說，如果缺陷也能得到讚美，這是一種福氣，至少有人或有神看得起自己，或者說他們能夠包容我們的不完美，我們則應當慶幸這樣的幸福，如果能夠從中學習那樣寬容的心也是很不錯，也不能因為是否有小小成就而自傲或自滿，甚至瞧不起他人，因為我們的成果及所表現的光彩，都是先有別人所給予、所灌溉、所激發、所刺激而得來的。
對我而言，真誠的寫下自己的想法，在某些日子之後我相信再看見文字時，一定會給自己某些回饋(如果想法來自於內心)，即使是當下也有可給自己一種反思的力量。
最近又是秋冬之際的季節，許多人身體上總總的以及心情上總總的不愉快等等較容易產生，尤其是那種長期心裡的壓力影響到生理的更為明顯，所以利用日記或日誌來抒解心裡的負擔也是一種好的方式，至少自己知道要面對自己以及過去。關於別人的總總我們只能給予意見，我們並不是當事人無法完全給予對的答案或正確回應，甚至有時候我們不需要給太多的意見，只要建議他們去看某本書就會得到領悟，或看某部電影就會有所回饋，有些時候當事人其實本身就已做了決定，只是通常需要別人的認同與讚美，但有時對方並不知道問題是出在自我本身，這種自我本身的問題需要透過內省與個人的思考才能得到一些收獲與成長，那有那種只求別人速成的提供答案，卻不透過讀書或努力就能領會的事?
從日記裡可以看見自己經歷了什麼，看見了什麼，以及又什麼事觸動了自己內在靈魂的交集，有一天會發現日記不僅是記事也是記錄自己內心世界的一個很不錯的工具，當然除了日記，也可以用相機也可以用繪畫或音樂...不過有些太抽象的東西除非自己知道那些區塊是什麼跟什麼的結合，否則一陣子後連自己做的、畫的、寫的都不知道當初的想法為何而來因何而來，當然也無從解答又從何而去?
感動的聲音是心裡的聲音...一種無聲無息但卻讓人能夠一直回味的音符
感動的畫面是心裡的畫面...一種不用說太多閉上眼還能感受到那畫面的溫度
我們時常會嫌做什麼好麻煩~卻不嫌煩惱好麻煩，一直把煩惱或憂鬱帶在身上，這是一種習慣或自然，這也是一種病、一種偏差，人往往只要用單純一點的或簡單一點的思考，與人共處自然就會變得和平、理性...或許也會較懂得看得開吧，若我們不能改變別人就只有改變自己，日日觀照自己的起心動念，糾正自己的品、口、心、行、念...，學習像曾子三省吾身的精神，人若要不往前都很難吧~誠實面對自己的想法與情緒，用心對待與感受每個人與每寸土地，天天都有新鮮事與心鮮的事等著我們去探險~