人生像炷香

人生好像ㄧ炷香，沒有什麼能猶豫的，燒完也只留下灰燼，今天愛ㄧ個人就勇敢的愛，愛就要大聲的說出來，不要等不見了才後悔當初。如果沒有愛了，就坦然面對那樣的彼此，接受那樣的因緣，別仇怨彼此，跟家人也是ㄧ樣，有多久沒好好看看父母親的臉，多久沒有摸過他們痠痛的肩膀，又有多久沒聽他們嘮叨，有句話是愛你的人才唸你，對你真的人才說重話講心話，人生要廣就別害怕被念被責備，這社會不全是溫馴的小動物，內心外在要溫柔溫暖，但你的內在依然要有不怕猛獸的耐力，說理不是要什麼俱備資格才能說，有道理，三歲孩子說的也得尊敬他。

生命真的不算長，你想活著幾十年，是否只是埋首於目前工作，忽視了家庭或自己，年薪賺多少錢都不能夠代表我們是誰，即使擁有多高學歷多麼崇高的頭銜地位也都不能夠代表什麼，當你沒錢又沒權又沒人認識的時候你還是誰?才是重點。生命的價值是在你什麼都沒有卻依然願意捨得給予，人生的存在不是要你盲目活著忘記思索，如果你的生活有九成時間，被電玩娛樂媒體，被政治八卦新聞，被愛人同事同學鄰居親戚所包圍，要懂得停止或放棄些什麼，因為我們得給出時間找回自己反思自己。

這輩子ㄧ定要有的習慣是閱讀好書或經典，主動與正能量的人交往，因為這會改善家庭模式與生活上的所有互動，大自然是很好的導師，走進山裡我們會看見自己的卑微，在海上我們能看見海的力量，很多人不想改變生活習慣也不讀書，當然這對不願改變的人沒什麼影響，但想改卻不能改很多時候是不願意靜下來傾聽或閱讀，認為自己習氣難改而不願意付出，推卸認為人生不就這樣子，有得吃有得花何需靜下來內觀自己那麼辛苦的責任，從另一角度來看也算是種以否定自我，藐視旁人的鼓勵輕視自己價值來達到自我穩固不被動搖的安慰，是ㄧ種認為自己不需要改善的悲觀情緒作祟，多是來自於幼時的家庭觀與生活的習慣態度，很自然ㄧ輩子恐怕都還來不及真正思考，生命，就結束了。

生命中的來去是自然的，有生有死，有聚有離，因果因緣是自然ㄧ切和合的道理，我們無法ㄧ次把道理說盡，因為人生很短，幾乎永遠說不完，人生是走出來，是生命ㄧ次次的領會，聽聞智慧道理後，就去執行的當下，才會興起對正念的肯定，正念起，壞情緒負面念頭就會變小變淡，對的事不多猜忌，進而肯定自己當下的決定，好的事不多猶豫，花點時間聽真理，講心話，探索內在的科學，不要只聽好聽的話或讚美的話，人生真的好短 ，就像ㄧ炷香，有時甚至來不及ㄧ炷香就得提早說再見，所謂朝聞道，夕死可矣，沒有人可以糊塗的離去，每ㄧ個人生能留下的除了灰燼，還有薰香。

鏡的法則 重點分享

『鏡的法則』這本輕薄的小書最近再看了第二次，從書中摘錄一些不錯的重要句子跟各位分享...
各位如果覺得不錯也可以去買或借來看，跟你的家人、朋友們分享...
或者也許你不知道如何分享，但人生透過學習，我們的世界也將會感覺不太一樣唷...

現實人生，是映照出我們內心世界的一面鏡子---這就是「鏡的法則」。
現實生活中所發生的事，其實都是一個「結果」。所謂有果必有因，而這個「因」就存在你的心中。換句話說，現實人生，正是映照出我們內心世界的鏡子。
人生就像是這面鏡子，而我們就因為有這面鏡子，才能注意到自己的模樣，甚至因此改變自我。在人生中，我們隨時隨地都能改變自己、學習成長。
心中常懷怨懟，將會反映在這面「鏡子」裡，讓生活中漸漸充斥各種令人抱怨、不滿的事。
相反地，心中常懷感恩，生活中也會出現愈來愈多奇蹟的幸運。
各種現實的遺憾，都是順應著內心世界的變化起伏而生成、發展出來的。存在於內心世界裡的因，造成了現實人生中的果。
當我們看著鏡子時，總能清楚地看見自己的樣貌、身影;同樣地，只要觀察人生中所發生的各種現實事件，就能瞭解自己的內心世界。
要徹底解決人生中所遭遇的問題，就必須先消除隱藏於內心深處的根本原因。若不轉換內心的想法，只是一昧地期待對方或現狀發生變化，很難將現有的情勢扭轉成自己所想望的景況。
「轉換內心的想法」，絕不等於「不必採取實際行動」，在現實中盡力而為，同時也能改變自己的內心世界，才是最重要的關鍵所在。
所謂的「原諒」，指的是放棄對過往不愉快經驗的執著，放棄責怪對方，而選擇在這個瞬間保有平靜與安詳。
接納受了傷的自己，並原諒無法寬恕對方的自己。唯有自我接納之後，才能進一步產生原諒對方的心情。
我們心中若有以下的「執著」，就會阻礙自己原諒對方:
原諒對方會造成自己的損失。
自己會如此痛苦，完全是對方的錯，我不必負責任。
與其承認自己也有責任，不如自視為受害者，心靈上比較沒有負擔。
對方本來就該受到懲罰。
如果不報仇，就無法消除心中的恨意。
為了保護自己，絕對不能原諒對方。
除了上述執著之外，當然還有其他許多阻礙自己原諒對方的因素，但無論如何，請務必仔細想一想:「這些執著，是否能為自己帶來幸福?」
當我們試著向對方表達感謝或歉意時，最好不要一開始就期待著會有好結果。
總之當你表達感謝或歉意之後，一定要對勇於採取行動的自己掌聲鼓勵，並認同選擇原諒對方的自己。
有個法則叫做「必然法則」，只要學過這個法則就會明白:人生中的種種遭遇，都是為了促使我們去發現，什麼才是重要的。換句話說，這些現實遭遇的發生絕非偶然，而是早已注定的。也就是自己無法解決的問題，是絕對不會發生的。會發生的問題，自己一定有辦法解決。而透過解決這個問題，我們會發現並學習到某些重要的事。
鬆開了昔日的枷鎖，我們就能重拾平靜的生活與精神的自由。

如果這本書能幫助你實現幸福的人生，那將是我最大的安慰。如果你能從書本中獲得任何感動或啟發，非常希望你能將這樣的感動和啟發，盡情分享給你身邊的所有人。你可以想像對方幸福的表情，再將你的收獲散播出去。也許你對身邊所有的人「付出」，很有可能真的為某些人帶來心靈的和解、自由與幸福呢。
祝福你的人生，能夠不斷發生美好的邂逅!祝福你週遭的所有人，都能得到幸福!祝福這個世界，能夠處處充滿感動與感謝的心!


全文由 野口嘉則  著 時報出版   圖片:自己

網路傳播

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或許有人認為都長大成人了，看ㄧ下沒有關係，在網路世界隨意看就好，不用太過認真，不喜歡的不要看就好。看看當今世界已受網際網路文化的大改變，也許你沒有孩子，但你的親朋好友有孩子，你未來也可能有孩子，甚至我們自己可能也都還是個孩子，孩子的心就像個海綿，容易去吸收容易去模仿，久而久之社會亂象也變得稀鬆平常。

親愛的朋友，在多媒體的時代裡，許多時候我們不想看到都難，即便過濾的了自己，能過濾的了朋友嗎，有時朋友並非故意的，但要知道就是因為有太多的不是故意的事情，ㄧ直在發生ㄧ直在演化，而且媒體知道大家喜歡看就用更犀利的字眼,聳動的話題不斷秀在螢幕上吸引各位的目光，我們的社會已被影響的很嚴重，整個環境都在大改變，許多原因乃出自於人心。

所以我們要盡量學習正念，用正念思維讓智慧升起，用正念產生慈悲及道德，孔子曾說過要非禮勿視,勿言,勿聽,勿動，能做到約束自己就是仁的表現。仁字是二個人，其實就是種同理心的對待，雖說我們不是聖人，但我們可以學習效法聖人的情操，在佛陀的眼中，每個人心中都有可能是尊佛，要進入上帝的門就要使祂愛我們的行為，做耶穌喜愛的門徒，要將其清澈廉潔的心洗滌，就得先遠離罪惡的誘惑。

這篇也僅是隨機寫，網路的文章每日千百流傳，你得知道按讚按什麼讚，你讓它曝光有何作用，是認同喜歡或是歡迎大家欣賞，請各位網路友人發揮自身的功德心，散播點良知與善吧，人生的道路可長可廣，除了要防止他人的蓄意傳播，千萬別糊里糊塗傷害自己，也傷害了無辜的下ㄧ代...。