慢跑

天氣漸漸暖活起來所以最近又開始試著慢跑
那揮汗的感覺及大小腿酸痛到快抽筋以至於心跳加速到難以呼吸的掙扎...
當運動停止後做暖身操時才能懂得那種酸甜的美好
看到晚上仍有許多人和我一樣都來運動場運動那種感覺真的很好
就好像一道好菜餚不管如何烹調是煮是滷是涼拌是大火炒還是小火煎
至少還有其他人懂得去欣賞去吃去品味
那種運動後的踏實感只有試過的人才會明白
為健康而動 為破紀錄而動 為了讓自己美麗而動 為完成不可能的任務而運動
 不論任何理由 只要是出自於自願性的就值得賀采
跑步總能讓我想到小時候的自己  那時候的我比現在還有自信
跑步是我能做也會做的事  或許我就是個頭腦簡單四肢發達的人
雖然我不太喜歡這樣的形容詞  不過我知道這的確是在形容自己
我喜歡簡單的事物  清楚 明白 簡單 實在 
但我卻忽略了最簡單的道理就是所有世間道理都並不簡單
人與人 人與事 人與物   不知道是否有人同我這麼的想
反正跑步是一個沉思的工具  我甚至可以想到過去曾在跑的路線上所想的事
這也許是我樂在其中的原因吧  所以做起來會特別開心
但對許多人來說也許那是乏味無聊的  下了課誰會想把自己弄的髒兮兮
更何況是自己一個人在操場跑呀跑的 
呼吸中我能強烈感受到自己的存在 這是令人多麼振奮的事
若做其它事也都能樂在其中 我知道那種強烈的存在感還是會依然湧現
 做啥都如意是不容易的  最重要的是心態轉換得宜  即使不如意也要不失意
人生就像拼圖 利用不同的顏色大小塊狀來拼出屬於自己的圖  奏出人生的譜